2022年9月24日，上海欣扬社工师事务所“暖阳相伴”项目组，组织临汾路街道的80名困境老人及结对志愿者开展“奉贤一日游”放松出游活动，鼓励老人走出家门，呼吸新鲜空气，放松心情增进交流。

外出活动当天，老人们按时乘车前往此次出游的目的地-古华园，在乘车过程中，社工为老人们讲解“一日游”路线和注意事项，借着“与健康同行”这样的沟通平台，在游览的途中，社工准备的车上小游戏同大家进一步互动，歌声与欢笑相伴，增添了老人们在行程中的乐趣，平时不太见面的老街坊一路上聊得很欢，谈笑风生。有老人对社工说，平时自己一个人也不太敢出门，现在终于能出门走走了，还有那么多的老街坊陪着，真开心。为保证困境老人安全，项目组邀请22名结对志愿者随行，为老人们保驾护航。

1个半小时的车程竟一晃而过，一座仿古园林的大型综合性公园，由著名建筑学家陈从周集江南园林之精华设计而成，古华公园构思独特，小桥流水间亭、台、楼、阁密布，花草树木相缀，形成了具有清明建筑风格特色，给人以古朴典雅、清静、舒适、完整的优美形象，老人们在志愿者的陪同带领下，远离城市的喧嚣，一起欣赏园林美景，呼吸着新鲜空气，老人们纷纷拿出手机，把自己心中的美景定格下来，不少老人更是摆出调皮有趣的动作迎合街景与雕塑，场面十分活泼有趣。“这边的风景真不错，空气清新，孩子离世后，已经很久没有一起出来过了，走出来后心情舒畅了不少。”朱慧萍夫妇感慨地说道。

从古华园游览过后，大家一起在清溪古镇吃了午饭，清溪古镇有非常浓厚的文化气息，环境也非常优美，是典型的江南水乡。一行人沿着老街、河畔，随意溜达，赏景拍照，购物休闲，想坐就坐，放慢脚步，怀揣着愉悦的心情。放松出游活动使他们重新走出家门，打开心扉，感受自然的美好，纷纷表示，人间最美艳阳天，一起出来走一走，心情也和景色一样美丽。

此次一日游活动不仅领略到秀丽的风景，也进一步加深了成员之间的了解，增进了老人彼此之间的感情。一天的行程，温暖且难忘，美景尽收眼底，美味赞不绝口；很久没有出行的李阿姨告诉社工希望以后多组织这样的活动，多交流沟通。

通过组织外出活动可以增进彼此之间的感情，让更多困境老人能够有机会走出家门，在鼓励大家走出家门，亲近大自然，放松身心的同时，增强社会融入，增进彼此友谊。使老人们的精神面貌发生了较大的变化，互相之间的相互熟识、鼓励，得到了老人们的肯定和赞扬，老人们纷纷表示：希望可以多一些这样的机会，走出家门，了解社会的变迁与发展，结识更多的新朋友，使此次活动达到预期成效。

上海欣扬社工师事务所

2022年9月24日