健康关爱进社区

2020年5月7日这次石门二路社区体育健身俱乐部来到街道会议室给华爱同志做健身拉伸操。因为装修的缘故，华爱最近在此办公。

工作了一天，身体也僵硬了，下午3点教练整理一下会议室。给大家做了简单的热身就开始健身拉伸操。几分钟下来，大家都微微出汗了，僵硬的身体也舒展了。

活动结束，大家都很开心，咨询下来腿部有明显的酸胀感。同时教练还教了大家平时每隔一小时办公要起身拉伸拉伸，活动一下胫骨。对于教练的代课，大家非常喜欢。期待下周活动。

上海静安区石门二路社区体育健身俱乐部

2020年05月7日