2019年3月22日上午9:30南京西路街道家庭关爱服务中心于升平街41弄40号306室（南西家计屋）开展“我的中国心”——志愿者培训活动，本次活动邀请到国家高级企业培训师、二级心理咨询师单鸣华老师为志愿者团队成员讲解如何永葆志愿心。此活动是“2019年南西家计屋—家庭计划发展项目”中志愿者培训活动的第一场，来自南西街道辖区内的十六名志愿者积极报名并参与了本场活动。

  首先，南西家庭关爱服务中心主任卢敏老师对2019年南西家计屋--家庭计划发展项目做了详细解读与宣传，了解项目的基本概况是保障志愿活动开展的前提。

  随后，培训导师单老师开始“我的中国心”主题拓展活动。活动由生活中常见的绳结展开，最简单、常用的半结；把一条绳子的两头连起来的平结；用于固定防滑的八字结等等，志愿者们认真学习，相互讨教。

  紧接着，老师拿出制作中国结的道具，人手一份，经过之前制作各种常见结的练习，大家跟着视频熟练的制作中国结，制作过程中，有部分志愿者未能顺利完成，老师与其他小伙伴均伸出援助之手，相互帮助，进而取得成功。

  拓展活动结束，单老师发表总结感言---吉祥结与志愿心，通过本次制作中国结拓展活动，希望志愿者在公益志愿活动中能永葆“五心”，即：友爱、学习、互助、奉献、持久，在场的各位表示认同。