8月24日，天空下着大雨，但这并没有影响本次音乐音乐减压活动的顺利开展，本次活动，静安锦瑟佳音心理健康服务社邀请擅长音乐治疗的李亦函老师来为江宁街道社区事务受理服务中心窗口的职工做音乐心理减压。

简单的自我介绍后，李老师就带大家进入鼓圈音乐活动中，游戏规则是每人选择一样乐器，根据老师的带领来演奏，大家开始体验着在鼓圈音乐活动中释放压力的舒畅；接下来，李老师带领大家玩了一次特别的碰歌活动，一曲《茉莉花》由两个不同的版本展现，大家唱出了美妙的和声效果；而第三个活动则是轻松的“沙蛋操”，跟着音乐律动，用沙蛋敲打身体，简单而又有趣；最后一个环节是音乐冥想，大家跟着李老师的引导语，利用短短的十几分钟做了一次很好的放松休息。

活动结束时，锦瑟佳音心理健康服务社请每一位参与者都畅谈了对此次活动的感受，大家都表示活动很新颖，很放松，希望多安排类似的活动。