4月7日上午,石门二路社区体育健身俱乐部来到蝴蝶湾敬老院开展老年人健身操活动。
针对老年人的心理特征、身体特征等多方面需求,健身俱乐部的教练提前准备了有益于老年人关节的训练动作,既充满趣味性、生活性,又容易学练。
在活动过程中,老人们饶有兴致地积极配合,从头部运动到手臂动作,一一跟着教练的指导完成得不亦乐乎。
开展既丰富多彩又形式多样的操课活动不仅充实了敬老院老人的晚年生活,也是石二社区体育健身俱乐部回馈社会、服务社会的一种方式。