静安区社工协会举办“与快乐同行”心理减压小组活动

通常，对书记们而言一般参与较多的活动可能是一群人听的培训课程、一个讲师的个人分享或是其他群体性活动，但今天对于参加静安区社工协会（以下简称“协会”）承办的2014曹家渡街道自治能力建设项目的曹家渡街道书记们而言则有了一番别样的体验，没有课桌，只是围圈坐着，专业的小组活动让他们既有了欢笑也有泪水……
    2014年7月15日协会邀请了国家二级职业心理咨询师、心理学高级教师周厚蓉作为带领者，展开名为“与快乐同行”的书记心理减压小组活动。在活动开始前周老师与组员一起对小组的规范进行了讨论与确认，随后从组员澄清自我开始，到小组队名队号的群策群力，各位组员从拘谨到开放，慢慢地融入到活动中。压力释放的关键是寻找到压力的根源，老师希望组员能够在活动的反思与体会中，感受曾经伤口的痛，感慨万般生活的苦、感悟未来生活的美……
    居民区书记在日常工作中往往是个尴尬的“三夹板”，对上对接政府职能部门的各种任务，对下处理整个居民区各种的大小事件，因此书记们都存在着不同程度的心理压力。本小组旨在能让书记们提高自我认识，学会简单的心理减压方法，以调节工作情绪，更好的开展社区工作。