为鼓励社区困境老人走出家门,积极参加健身运动,并通过参与协同合作类运动项目,加强彼此间的互动与合作,增强其互帮互助精神。6月19日上午,由上海欣扬社工师事务所实施的暖阳相伴项目在临汾路街道闻喜路251弄健身广场开展“为爱点赞 健康同行”社区趣味运动会,来自场中路1011弄、闻喜路251弄、阳曲路570弄3个居委会的52名服务对象在13名志愿者陪同下参加活动。
考虑到老年人不适宜运动量太大的项目,这次趣味运动会降低了运动难度和强度,游戏项目的设计初衷是锻炼肺活量、感受自我控制能力、练习臂力、眼力和平衡力,能让每位服务对象都能参与进来。运动项目设置了新保龄球、投壶、快到碗里来(夹弹珠)、乾坤大转移(吸乒乓球)、套圈、抛绣球、乒乓板运球接力等项目,有单人游戏,有2人PK,有团体合作项目,充满了趣味性和娱乐性,吸引了75%的服务对象走出家门,参加了活动。
老人们玩得非常尽兴,仿佛又找回童年的快乐时光。郭阿姨是一位失能老人照护者,老伴生病后,不愿意跟人交流,加上自己腰椎不好,很少出门。在志愿者的鼓励下,来到现场并参加了自己感兴趣的项目。服务对象倪阿姨乐呵呵地说:“这次运动会让我们老人动动胳膊腿的同时,还能锻炼脑子,大家一起动动身子骨还有礼物收觉得特别高兴!”
暖阳相伴“为爱点赞 健康同行”社区趣味运动会的开展,为社区困境老人提供了一个融入社区、互相沟通交流的平台,营造了关爱困境老人的社区氛围。困境老人在运动中不仅释放了压力,还锻炼了身心,提升了自我健康意识,同时也促进了社区融合。