由上海畅炯公益事业发展中心申报的“我是社区主人翁、我为社区做贡献”——身心障碍残障人士社区融合项目成功入围2018年静安区公益创投项目。作为核心课程，畅炯有意将音乐照顾和身心活化课程引入中高龄老年群体，为更多的失智失能老人送去欢笑与健康，同时通过招募一批青年志愿者和持证残疾人参与体验活动，既能储备潜在带动人员，又能为残障伙伴创造就业和社区融合机会。

近日，随着欢快的音乐声响起，畅炯携手静安区社会组织联合会青年志愿者们和上海福祉实业有限公司两位带动师，来到位于延安西路上的静安区孙克仁老年福利院开展音乐照顾和中高龄身心活化体验课程。音乐照顾课程里，近二十位高龄老人在带动师的带领下，以一首节奏缓慢的《河川的帽子与爱丽丝》作为开场曲，借助指尖交叉搓手和抬高手臂等动作舒缓了筋骨。紧接着节奏感较强的《星星与爱丽丝》调动起了老人们的兴致，随着有节奏地拍打身体的各个部分，一位不太合群坐在墙角的老人也跟着节拍融入了进来。随之而来的《JIANG JIANG》、《GILI GILI》和《越来越健康》更是点燃了全场氛围，伴随着轻松欢快的乐曲节奏，一些日常生活中诸如拧门把手、搓汤圆、绕毛线、划船、踏步等动作被巧妙地融入进了音乐照顾，老人们笑声连连。

随着活动高潮的来临，响板、手摇铃和风铃依次送到了老人们手中，在带动师的现场带动下，没有任何表演经验的老人们合奏了《双鹰进行曲》和《桂河大桥》，老人们带着孩童般的天真，舞动着手中小乐器，有板有眼，抑扬顿挫，合奏出一首首旋律优美动听的欢乐颂。最后，在《玩具兵进行曲》和《PANG PANG》的乐曲声中，音乐照顾体验课圆满划上了句号。现场有位魏老人眼睛不太好，畅炯安排了一名接受过培训的青光眼二级盲视障阿姨作为志愿者坐在老人身边协助带动。在中国，视障人士分为1-4个残障等级，一级、二级属于全盲，出行多数需使用盲杖，三级、四级属于低视力，视力相对于健全人偏弱，出行无需依赖盲杖。畅炯通过集中培训，培养了一批有志于从事为老服务的视障志愿者，尝试以“音乐照顾”为纽带，嫁接起身心障碍残障人士和因各种原因走不出家门的老年人这两大隐形人群，探索推动残障人士社区融合和失智老人新型照护模式。

中高龄身心活化课程里，老人们也是卯足了劲，做起了各种身体运动和小游戏，还不时因做错动作，而彼此哈哈大笑，一个个像极了老顽童。中高龄身心活化是一种全身各部位都能得到锻炼的活化运动，通过温热、手指棒、健康环、高尔槌球、宾果投掷、回想疗法等系统康复运动，充分锻炼老年人的脑、心、体功能，使肢体、语言和认知等各项机能得到改善，促使全身细胞新陈代谢，最终达到预防和改善老年失智症、脑卒中等疾病的目的。中心相信，未来，音乐照顾+中高龄身心活化，将是预防失智、失智失能老人的福音！